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購入後のメールは要チェック!?ケトジェニックダイエット 購入でポイントを「貯める」ならAmazonより楽天 | いちばん

。参考にしていこうと思います。クリニックで分子整合栄養学の指導を受け!糖質制限をしているので参考のために購入。

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2017年03月16日 ランキング上位商品↑

いちばん ケトジェニックダイエットいちばんやさしいケトジェニックダイエットの教科書 [ 白澤卓二 ]

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オイルの重要性とか。特にケトン体のことを知りたかったので読んで良かったと思いました。必要な情報は十分入っていると思います。単にダイエット本ではないです。今まで知らなかったことを多く学べた気がします。おおむね方向は同じで、ココナッツオイルを推奨されてます。以前購入したものは文章ばかりで読んでも頭に入りませんでしたが、こちらはカラーで写真も多くシンプルでわかりやすいです。