ハンドブックのセット価格も「驚き」の納得価格♪

分かり易くて使いやすいです。良い商品です!!おススメです!!手軽で見やすいのでとても便利です。レシピはほぼないので!おなじ著者の他の本も注文しちゃいました。

イマが買い時♪

2017年03月16日 ランキング上位商品↑

ハンドブック食品別糖質量ハンドブック [ 江部康二 ]

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家族!友達に頼まれて購入しました簡潔で分かりやすいと喜ばれました見やすいし!サイズもいいです!重宝してますダイエット中で購入しました。 とっても見やすいそうです(*^▽^*)ノ 一緒に「糖質制限の教科書」も送りました。前は朝は酵素ドリンクの無糖炭酸割!昼は割と好きに食べていてパスタや!玄米とお肉副菜など!夜は炭水化物抜きで!豆腐や枝豆!鶏胸肉焼いたもののようなあっさり系!間食はりんごジュースで割った青汁と!たまにチョコレート1口や飴を2つぐらいと!自分としてはかなり制限していたつもりでした。食材の糖質が割と細かく載っているので、勉強になります。頼まれてリピート購入です。少し光が見えて来ました。糖質制限の食事療法用に購入しました。反対に筍は糖質が多そうと避けていたのですが意外に少ないのでびっくり。意外と高いんだ!というものもあり、これは使えるなぁという食材もあったりと。抵糖質ダイエットを している主人のために料理の参考になるしと購入しました。野菜!果物と言えど糖質がどれだけあるかかなり差がありますのでかって良かったです。あ、カロリー表示は特にいらないかな。今までは自己流でダイエットしていて!停滞期?が2週間位なので何かしら変えてみようと思って!ネットで検索してこの本にたどり着きました。食品!食材別に載っているのと!索引ページもあり本当に使いやすいです。おすすめです!これがあるのとないのとでは結果が違います。かさばらないサイズなのも〇です。神経質になりすぎないダイエットですが、とても参考になります。糖尿予防にプレゼントしました。少し前に主治医が変わり、2度目の栄養相談を受けるよう言われ先日栄養相談を受けたところ、栄養士の先生が持っていたのがこの本でした。結構楽しみながら読んでいます。数年前から糖質制限をしているのですが今回本を購入し、意外なものが糖質が多いんだなと勉強になりました。難しいことをたくさん書かれても面倒になってしまうばかりですが図録になっていて!食品ごとに分類されているのでとても見やすいと思います。ネットでもかなり情報は見れますが、小さめの本でかなり見やすいです。持ち歩きにもちょうど良い大きさでした。鰻は白焼きだと糖質がほとんどないんですね。3キロ減から中々減らずに何故かなー?運動かなりしなきゃ無理?と思ってきてましたが、スーパー糖質制限ダイエットを始めてから、緩やかながらまた減ってきました。。小さめで持ち運びもしやすいので とっても良いです。見易いみたいです。もっと品目が増えたらいうことないです。カラーでわかりやすい。全く気にしていないので。栄養士の先生がすごくわかりやすい説明をしてくださったのもありますがこの本は非常に見やすく、その場ですぐタイトルをメモさせてもらい購入に至りました。とてもわかりやすいです。栄養士さんのオススメでした。でも糖質制限ダイエットという観点から見ると!糖質は多めでした。糖尿病の母が栄養士さんから「カロリー制限では無くて糖質制限を!」と指導されましたが「糖質制限」が分からないと言うので!色々調べた結果こちらの本を母に送りました。とても見やすい一覧表bookです。